“我爱瑜伽”是一款专为瑜伽爱好者设计的移动端应用，集课程学习、社区互动与个性化训练于一体。用户可通过APP获取从入门到进阶的千余套瑜伽课程，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流流派，并支持根据身体状况、时间安排筛选适合的练习方案。应用内置AI体式识别功能，可实时纠正动作偏差，搭配专业教练语音指导，帮助用户科学提升柔韧性与核心力量。此外，APP还提供冥想音乐库、饮食建议及瑜伽知识科普，致力于打造全方位的身心修行平台。

APP功能

1、课程分类系统：APP将瑜伽课程按难度（初级/中级/高级）、时长（5-60分钟）、目标（塑形/减压/疗愈）等维度细分，用户可快速定位需求。例如，上班族可利用碎片时间完成15分钟“办公室肩颈放松”课程，全职妈妈则能选择45分钟“产后修复专场”。

2、AI体式矫正：通过手机摄像头捕捉用户动作，与标准体式进行骨骼点对比分析，实时标注需要调整的部位（如“手臂抬高5厘米”“骨盆后倾”），并生成动作评分报告，帮助用户精准改进。

3、社区互动生态：设立“瑜伽日记”板块，用户可上传练习照片、分享心得，参与“30天打卡挑战”等话题活动。APP还会根据用户兴趣推荐同城瑜伽社群，促进线下交流。

APP特色

1、个性化训练计划：用户输入身高、体重、运动基础等数据后，APP会生成专属训练周计划，动态调整课程难度。例如，新手第一周以基础山式、下犬式为主，第三周逐步加入战士系列体式。

2、多场景适配：针对不同环境设计课程，如“无器械居家流”“户外草地阴瑜伽”“酒店房间晨练序列”，并配套提供防滑垫选购指南、空间利用技巧等实用内容。

3、跨平台数据同步：支持与Apple Health、Google Fit等健康应用联动，记录每日消耗卡路里、练习时长等数据，生成月度健康报告，直观呈现身心改善轨迹。

APP亮点

1、全球名师合作：签约印度瑞诗凯诗、美国洛杉矶等地20余位国际认证瑜伽导师，定期推出独家主题课程，如“阿斯汤加满月序列”“空中瑜伽悬浮技巧”。

2、沉浸式学习体验：采用3D体式分解动画，用户可360度旋转观察动作细节，配合自然环境音效（海浪声、森林鸟鸣），营造身临其境的练习氛围。

3、公益瑜伽计划：与慈善机构合作，用户每完成10次课程，APP将捐赠1元用于山区儿童瑜伽教育，并在个人主页展示累计公益贡献值，增强使用成就感。