“月子餐”APP是一款专为产后女性设计的科学饮食管理工具，由专业营养师团队与三甲医院妇产科专家联合研发，覆盖42天产后恢复周期。软件整合中医体质辨识理论与现代营养学，通过智能算法生成个性化食谱，每日提供三餐三点方案，精确计算热量与营养成分。除饮食管理外，平台还包含婴幼儿辅食教程、哺乳记录联动、健康监测等功能，并设有用户社区供新妈妈交流经验。目前收录300余道认证食谱，支持食材农残检测报告查询，已服务超50万产后家庭，成为母婴健康领域的标杆应用。

APP功能

1、智能食谱生成系统：用户通过体质测试（如气虚、血虚等6种中医类型）后，软件自动匹配专属餐单。例如，气血不足者会优先推荐红枣乌鸡汤、当归猪肝粥等药膳，而泌乳不足者则生成通草鲫鱼汤、木瓜花生排骨汤等催乳食谱。每道菜品均标注具体功效，如“促进子宫收缩”“增强免疫力”等。

2、全周期健康管理：提供42天阶段式调理方案，分为“排恶露期”“调体质期”“补气血期”三个阶段。产后第1周以清淡流食为主，第2周逐步增加蛋白质摄入，第3周后加入温补食材。系统会根据用户哺乳频率、睡眠质量等数据动态调整次日餐食热量，例如哺乳次数增加时，自动提升汤水类菜品比例。

3、药膳食材直供服务：与200余家药膳供应商合作，提供当归、黄芪、枸杞等专用药材包，所有食材均附带农残检测报告。用户可一键下单新鲜食材，支持定时配送至家。例如，南京用户张女士通过该服务订购的月子餐药材包，经检测显示农药残留量为0，确保饮食安全。

APP亮点

1、科学膳食体系：由妇产科医生与中医营养师共同研发，每份食谱精确到克的营养配比。以“黄芪炖鸡”为例，系统会标注鸡肉200g、黄芪15g、红枣5颗的标准用量，同时提示“阴虚火旺者慎用”。该体系已通过中国营养学会认证，符合《中国居民膳食指南》标准。

2、智能喂养联动功能：哺乳记录可自动关联餐单推荐。当用户输入当日哺乳次数后，系统会分析乳汁分泌量与饮食关系，次日推荐更适配的汤品。例如，连续3天哺乳次数低于6次时，会自动增加花生猪蹄汤、丝瓜蛋汤等催乳菜品频率。

3、社区经验共享平台：汇聚超10万条真实用户恢复案例，资深月嫂与营养师在线答疑。用户“月月漂亮宝贝”分享的“通草鲫鱼汤改良版”获得5000+点赞，该食谱将传统通草用量从10g减至5g，更适合夏季坐月子的产妇。社区内还设有“辅食制作大赛”“月子餐摆盘技巧”等专题板块。

APP优势

1、个性化定制能力：支持根据口味偏好、过敏食材、地域饮食文化进行灵活调整。广州用户李女士因忌口牛肉，系统自动将其替换为鲈鱼、鸡肉等白肉；北方用户王女士偏好面食，软件生成“南瓜发糕”“菠菜面片汤”等特色食谱。目前支持30余种食材替换方案。

2、医疗级安全保障：所有食谱经三甲医院妇产科专家审核，标注禁忌提示与适用人群。例如，“阿胶糯米粥”会提示“产后2周内禁用”“血糖偏高者慎食”。食材供应链通过ISO22000食品安全管理体系认证，2024年抽检合格率达99.7%。

3、多维度健康监测：可连接智能体脂秤、血压计等设备，实时同步体重、体脂率、基础代谢率等数据。当用户体重下降过快时，系统会提醒增加主食摄入；若血压偏高，则自动减少盐分含量。2025年新增的“哺乳质量评估”功能，可通过婴儿尿量反推母亲饮食结构合理性。