M护眼卫士是一款由专业眼科机构研发的智能护眼应用，集视力检测、屏幕调节、健康管理于一体，致力于为用户提供全方位的眼部保护方案。该应用支持手机、平板、电脑多端使用，通过科学算法调节屏幕参数，结合专业视力训练与健康指南，帮助用户缓解视疲劳、预防近视加深。其核心功能涵盖智能亮度调节、色温优化、蓝光过滤、定时休息提醒及15项专业视力测试，同时提供个性化护眼计划与营养建议，尤其适合长时间使用电子设备的办公族、学生群体及中老年用户。

APP功能

1、**智能屏幕调节**：M护眼卫士通过环境光感应技术，自动匹配屏幕亮度与色温。例如，在夜间或低光环境下，应用会将色温调整为暖黄色，减少蓝光辐射；在强光场景下，则提升亮度确保清晰度。用户也可手动设置参数，如将色温调至4000K以下以缓解眼干涩。

2、**专业视力检测**：应用内置15项视力测试功能，包括远近视测试、散光检测、色盲筛查及对比敏感度测试。测试结果通过图表可视化呈现，并生成健康报告。例如，散光测试中，用户需观察手机屏幕上的放射状线条，系统根据反馈判断散光程度，准确率达90%以上。

3、**个性化护眼计划**：基于用户用眼习惯，应用可定制每日训练计划。例如，为程序员设置“20-20-20法则”提醒（每20分钟远眺20英尺外20秒），同时推送眼球运动训练视频，通过动态焦点切换放松睫状肌。

APP特色

1、**多维度护眼模式**：针对阅读、观影、游戏等场景，应用预设了“纸质书模式”“影院模式”“游戏护眼模式”。例如，在“纸质书模式”下，屏幕色温偏黄、亮度降低，模拟纸质阅读体验；而“游戏护眼模式”则通过动态调节刷新率减少画面闪烁。

2、**中西医结合护眼指南**：应用整合传统中医护眼理论与现代眼科研究，提供穴位按摩图解（如睛明穴、攒竹穴）与食疗方案。例如，推荐胡萝卜、蓝莓等富含叶黄素的食物，并附上食谱链接。

3、**家庭健康管理**：支持多人账号绑定，家长可远程查看孩子用眼数据。例如，系统会记录孩子每日使用电子设备的时间，并在连续用眼1小时后推送“亲子眼保健操”提醒，促进家庭互动。

APP亮点

1、**AI智能诊断**：通过机器学习算法，应用可分析用户视力变化趋势。例如，若检测到用户散光度数每月增加0.25D，系统会建议及时就医，并推送附近眼科医院信息。

2、**沉浸式训练体验**：视力训练模块采用AR技术，用户通过手机摄像头扫描周围环境，完成“寻找隐藏图案”“追踪移动光点”等游戏化任务。例如，在“追踪移动光点”训练中，用户需跟随屏幕上的光点移动视线，持续3分钟可显著提升调节灵敏度。

3、**跨平台数据同步**：用户在手机端设置的护眼参数可自动同步至电脑端。例如，在办公室电脑登录账号后，屏幕色温、亮度及休息提醒时间将与手机保持一致，实现无缝衔接的护眼体验。