“我的孕周”是一款专为备孕、孕期及产后女性设计的健康管理类APP，通过智能算法与医学知识结合，为用户提供从孕前准备到产后恢复的全周期服务。软件界面简洁清新，以粉色系为主色调，营造温馨的孕期氛围。功能涵盖孕周计算、胎儿发育追踪、饮食运动指导、产检提醒、胎教音乐、孕期知识库等多个模块，支持手动输入末次月经日期或B超数据，精准推算预产期与当前孕周。用户可记录每日体重、胎动、宫缩等数据，生成可视化曲线，帮助医生或家人了解健康动态。此外，APP内置社区板块，准妈妈们可分享经验、提问答疑，形成互助支持网络，让孕期不再孤单。

APP功能

1、孕周精准计算：用户输入末次月经日期或B超数据后，APP会通过医学公式自动计算当前孕周、预产期及胎儿发育阶段，误差控制在3天内，并同步显示胎儿大小（如“约25cm，如胡萝卜大小”），让准妈妈直观感受生命成长。

2、个性化健康管理：根据孕周推送每日饮食建议（如叶酸补充、控糖食谱）、运动指南（如孕妇瑜伽动作）、产检提醒（如NT检查、糖耐时间），并支持记录体重、血压、胎动等数据，生成健康报告，便于医生参考。

3、知识库与社区支持：内置数千条权威孕期知识，涵盖孕吐缓解、胎教方法、分娩准备等内容，并设有“准妈妈社区”，用户可发布动态、参与话题讨论（如“宝宝名字征集”“待产包清单”），形成情感共鸣与经验共享。

APP特色

1、胎儿发育3D模拟：每周更新胎儿3D模型，展示当前孕周的五官、四肢、器官发育情况，搭配动画演示（如心脏跳动、手指活动），让准妈妈“看见”宝宝的成长，增强母胎连接感。

2、胎教音乐与故事库：提供经医学验证的胎教音乐（如α波音乐、古典乐）及原创胎教故事，支持定时播放与录音功能，准爸爸可录制语音故事，通过APP传递给胎儿，促进亲子情感培养。

3、产后恢复计划：孕晚期自动解锁产后恢复模块，包含盆底肌训练、腹直肌修复、哺乳指导等内容，并设置“产后42天复查提醒”，帮助新手妈妈科学恢复身体，避免盲目运动风险。

APP亮点

1、智能提醒与预警：根据用户输入的数据（如胎动次数、宫缩频率），APP会智能分析异常情况（如胎动过少可能提示缺氧），并推送紧急就医提醒，同时提供附近医院导航功能，保障母婴安全。

2、多设备同步：支持手机、平板、智能手表多端登录，数据实时同步。例如，用户在手表上记录的胎动数据会自动同步至手机APP，方便随时查看健康趋势，避免遗漏关键信息。

3、隐私保护与家庭共享：采用银行级加密技术保护用户数据，同时支持“家庭账号”功能，准爸爸或家人可通过授权查看孕周、产检报告等信息，参与孕期管理，增强家庭参与感与责任感。